Eine Person mit dicken, blau gestreiften Ofenhandschuhen hält einen frisch gebackenen, dampfenden Kürbisauflauf direkt vor einen geöffneten Backofen. In der weißen, ovalen Keramikform befinden sich orangefarbene Kürbiswürfel, die mit Käse überbacken und mit frischen Kräuterzweigen garniert sind. Im unscharfen Hintergrund ist eine Küche zu sehen, auf deren dunkler Arbeitsplatte ein aufgeschlagenes Kochbuch liegt.
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Duftender Kürbisauflauf mit Reis

Aus unserer Rezeptsammlung direkt in deine Küche

Wenn der Duft von gebackenem Kürbis, feinen Kräutern und knusprig überbackenem Käse durch die Küche zieht, stellt sich das Gefühl von Geborgenheit wie von selbst ein. Dieser duftende Kürbisauflauf mit Reis („Tian de Courge“) ist eine wunderbare Hommage an die südfranzösische Landküche. Der zarte Kürbis trifft hier auf vorgekochten Reis und aromatischen Thymian, abgerundet durch eine knusprig-goldgelbe Kruste aus Semmelbröseln und geriebenem Hartkäse. Nimm dir Zeit beim Vorbereiten, schiebe die Form in den Ofen und freue dich auf ein wärmendes Lieblingsessen, das Körper und Seele gut tut.

Eine Person mit dicken, blau gestreiften Ofenhandschuhen hält einen frisch gebackenen, dampfenden Kürbisauflauf direkt vor einen geöffneten Backofen. In der weißen, ovalen Keramikform befinden sich orangefarbene Kürbiswürfel, die mit Käse überbacken und mit frischen Kräuterzweigen garniert sind. Im unscharfen Hintergrund ist eine Küche zu sehen, auf deren dunkler Arbeitsplatte ein aufgeschlagenes Kochbuch liegt.

Duftender Kürbisauflauf mit Reis

Dieser südfranzösische Kürbisauflauf ist echtes Seelenfutter für gemütliche Herbsttage. Wenn der Duft von gebackenem Kürbis, Kräutern und knusprig überbackenem Käse durch das Haus zieht, zieht die Hygge-Stimmung ganz von allein ein. Perfekt für einen entspannten Abend mit deinen Liebsten und unseren Leser:innen!
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 35 Minuten
Gericht Auflauf, Hauptgericht, Vegetarisch
Küche Französisch
Portionen 6 Personen

Zutaten
  

  • 1 kg Kürbis
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Langkornreis
  • Salz
  • 80 g geriebener Hartkäse zum Beispiel Cantal oder Parmesan
  • 40 g Mehl
  • 2 EL Thymianblättchen
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • Außerdem:

zerlassene Butter für die Form

  • 50 g Semmelbrösel
  • 80 g geriebener Hartkäse
  • 3 bis 4 EL Pflanzenöl

Anleitungen
 

Zutaten vorbereiten:

  • Halbiere den Kürbis, schabe die Kerne sowie das faserige Innere mit einem scharfkantigen Löffel heraus, schäle ihn und schneide das Fruchtfleisch in etwa 1 cm große Würfel.
  • Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie fein.
  • Koche den Langkornreis in leicht gesalzenem Wasser für 10 Minuten vor und lasse ihn anschließend in einem Sieb gut abtropfen.

Mischung ansetzen:

  • Gib die Kürbiswürfel, den vorgekochten Reis, 80 g des geriebenen Käses und das gesiebte Mehl in eine große Schüssel.
  • Vermische alles gründlich mit dem gehackten Knoblauch, den Thymianblättchen sowie Salz und frisch gemahlenem Pfeffer.

Schichten und backen:

  • Fette eine feuerfeste Auflaufform gründlich mit etwas zerlassener Butter ein.
  • Fülle die vorbereitete Kürbismischung gleichmäßig in die Form.
  • Bestreue den Auflauf gleichmäßig mit den Semmelbröseln sowie den restlichen 80 g geriebenem Käse.
  • Beträufle die Oberfläche mit dem Pflanzenöl.
  • Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 160 °C für circa 75 bis 80 Minuten, bis der Kürbis wunderbar weich ist und sich eine goldbraune Kruste gebildet hat.
Suchbegriff Auflauf, Familienrezept, Herbstrezepte,, Kürbis, Regionale Küche, Vegetarisches Rezept
AUS DANIS KÜCHE

Danis Tipp zum Servieren

Nimm den heißen Auflauf aus dem Ofen und serviere ihn direkt auf dem Tisch. Dazu passt ein wunderbares Glas Chardonnay.

Guten Appetit!

Rundes Porträtfoto von Dani in der Küche mit einer Schale frischem Gemüse.
Eine Werbegrafik für das digitale Magazin „GENUSS-MOMENTE by Lykke“ zum Thema „Herbstlicher Genuss für die Seele...“ auf warmem, beigefarbenem Hintergrund. Magazin-Layout (links): Zwei aufgeschlagene Rezeptseiten zeigen das Gericht „Graupen-Kürbis-Risotto“. Die obere Vorschau enthält ein Foto mit einer Vielfalt von Kürbissen, die Zutatenliste und eine Schale des risottos. Darunter liegt eine Doppelseite mit dem detaillierten Zubereitungstext, vor der lose Graupenkörner verstreut sind. Tablet-Vorschau (rechts): Auf einem Tablet-Bildschirm ist das Magazin-Cover (Ausgabe Herbst 2025) mit Motiven zum Thema Backen zu sehen. Darunter stehen Artikel-Teaser wie „Danis Lesetipps: Cozy Crime“, „Tee-Zeremonie“ und „Interview mit Marina Linder“. Abschlussleiste (unten): Der geschwungene Schriftzug „GENUSS-MOMENTE by Lykke“ gefolgt vom Untertitel „Unser kostenloses Magazin für Genuss- und Literaturliebhaber:innen“.

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