Marina Linder zeichnet lächelnd mit einem schwarzen Stift an einem großflächigen, bunten Neurografik-Kunstwerk.

Vom Stift zum Weg zu sich selbst: Was uns Neurographik-Trainerin Marina Linder über innere Ruhe lehrt

Ein Blatt Papier, ein schwarzer Stift und eine Stunde Zeit ganz für sich: Neurographik-Trainerin Marina Linder zeigt im Interview, wie das Ziehen und Abrunden geschwungener Linien unruhige Gedanken ordnet und den Geist entschleunigt.

„Sprache zeigt, was zwischen Menschen ist und entsteht. Linien zeigen, was in mir noch keine Worte hat.“

– Marina Linder, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation & Neurographik

Meine drei Erkenntnisse aus dem Gespräch mit Marina Linder

  • Kein künstlerisches Talent nötig: Wir zeichnen keine geraden Linien, sondern organische Schwünge, die an Flussläufe aus der Vogelperspektive erinnern. Wer von sich behauptet, keine gerade Linie ziehen zu können, bringt bereits die besten Voraussetzungen mit.
  • Gedanken gewinnen heilsamen Abstand: Beim Zeichnen wandert eine Frage oder ein Thema aus dem Kopf direkt auf das Papier und liegt danach eine Armlänge weit entfernt. Allein dieser physische Abstand verändert die Perspektive.
  • Entspannung durch das Abrunden: Das sanfte Verbinden spitzer Kreuzungen mit kleinen Bögen ist der wichtigste Schritt. Runde Formen signalisieren unserem System Sicherheit, sodass das Gehirn von Stress auf Regeneration umschaltet.
Werbegrafik für den Magazinartikel „Sechs Fragen an Marina Linder“ im kostenlosen Magazin „Genuss-Momente by Lykke“.

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In unserer Herbstausgabe von „Genuss-Momente“ findest du das vollständige 6-Fragen-Interview mit Marina Linder sowie weitere inspirierende Beiträge für deinen entschleunigten Alltag.
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Porträt von Marina Linder im kreisförmigen Ausschnitt mit grünem Oberteil und freundlichem Lächeln.

Über unsere Interviewpartnerin Marina Linder

Marina Linder

Marina Linder ist Trainerin für gewaltfreie Kommunikation (seit 2008) und zertifizierte Neurographik-Trainerin. Sie begleitet Menschen dabei, äußere und innere Räume der Stille zu erkunden und Selbstfürsorge am Küchentisch aktiv zu praktizieren.

Kostenfreie Angebote auf ihrer Website:

  • Videos & Vorlagen: Zwei Kurzfilme zur neurographischen Linie sowie eine kostenfreie Linienhilfe zum Downloaden und Nachfahren unter marinalinder.at/neurographik.
  • Kostenfreier Workshop: Ein einstündiger Zeichen-Workshop für zu Hause über den Newsletter auf marinalinder.at/newsletter.
  • Gemeinsames Zeichnen: Einmal im Monat kostenfreier Zoom-Zeichenabend ohne Anmeldung.

Mehr erfahren & Kontakt: www.marinalinder.at

Beitragsbild: Bild von Marina Linder